吃什么能减轻大姨妈疼痛（不要药物类的），谢谢

如果痛经症状是可以用药物进行止痛，都是可以起到比较好的治疗效果，另外治疗期间还应当注意避免寒凉辛辣的食物，还可以饮用红糖姜水缓解一下。要注意下腹部保暖才可以，就会舒服一点了。

避孕药也是可以缓解痛经的，但是不建议使用，对身体不是很好，虽然味道不是那么的好，有一些苦涩，但是效果还是不错的。建议可以就中医指导进行细致的修复调理，需要注意好饮食合理性，需要调整好自己的心态，以后也要尽量放松自己的心情。

如果是严重的痛经影响生活，需要口服止痛药物的，如果不重，可以热敷一下下腹部，用温开水泡泡脚。喝一些生姜红糖水，都有利于缓解痛经的情况发生，在经期不要吃冷的东西。

用于缓解经期疼痛的药物有很多种，可以根据自身情况结合医生指导选用益佰妇炎消胶囊、德济布洛芬缓释胶囊、修正美洛昔康胶囊等药物，有着较好的止痛作用。1.益佰妇炎消胶囊：是由7味中药制成的中成药，用于治疗女性生殖系统炎症，痛经及带下，7味药材中有4味都具备较强的止痛作用，有效减轻下腹疼痛等痛经症状，改善不适。2.德济布洛芬缓释胶囊：是一种非甾体解热镇痛抗炎药，主要作用是抑制前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛、抗炎的效果，对轻中度的疼痛效果较好。3.修正美洛昔康胶囊：该药是一种抗炎药，同样是通过抑制炎症介质前列腺素的合成，来达到消炎、镇痛的目的。上述药物使用务必遵循医生指导，不建议擅自服用，以免盲目用药影响病情。

建议在月经期间不要碰凉水，不要喝凉饮。尤其是刚从冰箱里拿出来的，建议在室温当中放置半个小时再吃。如果痛经仍然不能缓解，可以按医嘱口服止痛药，比如双氯芬酸钠、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等。如果止痛药难以有效缓解不适，建议前往医院进行B型超声波检查，明确是否伴有子宫内膜异位症的情况，必要时可以进行手术治疗。

经期可以选择姜糖水食疗，或配合乌鸡汤等调理，另外要看经期出血是否正常，这几天少食多餐较好，注意多进行有氧运动，预防贫血或宫内感染，平时饮食方面，多注意加强营养。

问题分析：你好，女性痛经的原因非常复杂,有的在生育后会自然消失的，有的是妇科炎症和子宫腺肌症造成,只有通过检查才能有针对性的治疗处理。女生常泡玫瑰花茶来喝，对于缓解经期情绪不佳、肤色暗淡以及痛经症状有一定作用的。意见建议：建议月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,少吃辛辣食物.可以试试喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用，也可以服用元胡来缓解疼痛，祝你生活愉快！

问题分析：你好，从你的描述看，女性在月经期间存在痛经是比较正常的，青春期女性有可能是存在子宫内膜异位症或者是前列腺素分泌过多导致的，一般是不用治疗的，可以喝些红糖水看看。意见建议：建议不用太担心，月经期间注意保暖，避免使用辛辣刺激和生冷的食物，喝些温热的水可能有些帮助。

指导意见：建议可以女宝胶囊调理几天平日注意锻炼 身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。

指导意见：你好,你的情况经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；症状严重时对症治疗,临床常用的药物有复方阿斯匹林、消炎痛、阿托品等,