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小月子满月后左膝盖疼

性别：女

年龄：22岁

小月子满月后左膝盖疼你好，我小月子满月的当天左腿跪着擦东西来的，现在都满月快一个月了左膝盖一蹲着就疼或者站起来时也疼，请问这是月子病吗？该怎样治疗能好呀？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
田莉峰 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 江西省妇幼保健院

问题分析：您这种情况一定要重视，这的确是属于产后病，是产后身痛。按照中医的理论来说，产后身痛的原因可能是外感风寒，或者是贪凉喜冷或起居不慎，休息不当或者产后淤血不尽，滞留于经脉，正气不足等等造成的肢体关节酸痛麻木重着等症状
建议你还是及时中药调理 为好，根据你饿 症状治疗，祝 你早日康复

追问：我现在的工作需要每天站着的，这样会不会影响恢复？

回复：对你的恢复很不利，建议你劳逸结合

追问：多休息的话三个月之内还能恢复了吗？或者下一个月子能不能养过来？谢谢

回复：建议你还是及时中药调理 为好

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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
流产后要做小月子，首先一定要做好自己身体的保暖工作，不要受寒，不要吃生冷、辛辣等刺激性的东西。多摄入高质量的蛋白质食品和容易被消化的食品。其次要保持愉快的情绪，不要发怒，否则会对身体造成不良的影响。第三，要保持良好的个人清洁，尽量不要洗澡，也不要洗澡。平时可以用温水来清洁女性的阴部，避免细菌的繁殖。在一个多月之内不要同房。一个多月之后再做一次B超检查，看子宫是否有恢复。
清宫小月子要做多久
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说，清宫小月子要做一个月，具体如下：清宫是指女性在人流手术或者药物流产后，宫内还有残留，将宫腔内的残留物排出的过程就是清宫。正常情况下，清宫后，身体需要一个月的时间才能修复。所以清宫小月子一般要做一个月。平时生活之中，患者应多休息，避免劳累，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
小月子同房会怀孕吗
王凤英 主任医师
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在小月子的时候，子宫恢复是比较快的，在阶段里同房，如果没有采取避孕的措施，是有可能会怀孕的，需要注意观察月经的情况，如果一个月以后月经没有来潮，就需要到医院检查，确定有没有怀孕。
小月子一般多久来例假
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
一般来说，小月子后1个月左右就会来月经，具体要看是否需要清宫，还要看子宫内膜的修复程度。一些妇女在产后子宫内膜恢复得很好，也会进行回乳。由于一些妇女在小月子后会产生乳汁，积极主动的回奶，可以防止涨奶，也可以防止乳汁的分泌，从而影响到月经。通常情况下，在产后一个月内会有正常的月经来潮，也有一些女性会出现稍微延迟或者提前的情况。月经量、月经持续时间与平时月经量相似，说明月经量已经恢复。
怎么做小月子不落毛病
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
想要小月子不落毛病，需注意以下事项。在人流后，女性的子宫、卵巢等生殖器官都要经过一段时期的营养补充才能完全康复。可以服用促进子宫收缩、理气活血等抗炎的药物来帮助身体恢复。此外，要保持良好的情绪，要多休息，不要受凉，不要食用生冷寒凉的食物，要多摄入高质量的蛋白质和维生素，例如：瘦肉、牛奶、鸡蛋、新鲜的瓜果、蔬菜等。
做小月子几天能吃水果
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
做小月子3天能吃水果。通常患者可以适量食用容易消化和温热的水果，不要食用冰冷的水果。如樱桃、榴莲、大枣、石榴、荔枝、桂圆等是温性的食物。不能吃像苹果，香蕉，椰子等冰冷属性的水果。同时日常生活中要尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食品。在一个多月之内不要同房，避免洗澡，避免受到传染。如果出现严重不适症状，则应该前往医院就诊检查。
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王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
小月子的制作需要30天的时间，小月子是人流手术或者引产手术之后的坐月子时间。做小月子前2天需要卧床休息，之后可按照日常的生活规律进行锻炼，但不剧烈、不疲劳、不熬夜、情绪平稳。饮食方面要确保蛋白质饮食以及维生素饮食的摄入，不可以食用辛辣的食物，以确保营养以及促进机体的康复。也要口服短效避孕药，促使子宫内膜修复好，不然影响以后妊娠。
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周小凤 副主任医师
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足月新生儿出生后24小时内要接种卡介苗和乙肝疫苗。孩子满月当天要打第二针乙肝疫苗，两针间隔至少要28天以上。很多孩子因为生病或者黄疸而推迟接种第二针，一般不超过三个月。黄疸持续时间比较长，可能是因为孩子肝酶活性差，或者是母乳性黄疸，如果排除宫内病毒感染或肝胆系统发育畸形等因素，黄疸值低于7个可以接种。
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人工流产恢复期是半个月左右的时间，因此在半个月的时间尽量多休息，同时不要外出，并且半个月之内不要接触冷水，要用温水洗澡、洗头和洗脸。在饮食上也要加强营养，可以用乌鸡炖汤、煲鱼汤等。也要保持外阴的清洁，1个月作用不能同房，可以避免感染或者再次怀孕的可能性。建议术后第10天再去医院复查，了解子宫复旧的情况。
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通常情况下，小月子吃具有补气养血的药物、食物等补气血。小月子的女性一般气血比较虚弱，一般可以在流产后，恶露完全干净的情况下，可以服用有补气养血的药物进行调理，同时还可以将这些药物加进汤里面进行炖服，比如常用的山药、当归、黄芪、人参、阿胶等，另外乐意吃比如猪蹄汤、鸽子汤、排骨汤等。但小月子期间患者的胃肠道吸收不是特别良好，所以还要多食用一些蔬菜和水果，比如菠菜、白菜、苹果、香蕉等。
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