性别：男
年龄：41岁
是因为不常运动引起的吗
问题分析：腰椎间盘突出，是因为椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，压迫脊神经根，一侧下肢麻木、放射疼痛等症状。如果首次发作，症状较轻可以保守治疗，比如睡硬板床，休息3周后，戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作；适当理疗和推拿、按摩等。如果保守治疗无效，就要采取外科手术行椎间盘摘除术。希望对您有帮助
问题分析：你好，椎间盘突出多由长期压迫造成，多引起头晕或者四肢麻木。建议就医院检查确诊，保守治疗期间应注意运动，防止二度损伤，可手术根治。下周麻木疼痛由于压迫神经导致。
问题分析：你好，可能是属于腰椎疾病的在，一般情况下建议及时休息继续看医生检查试试，也是很重要，卧床牵引试试。
问题分析：您好，腰椎间盘突出症是常见的骨科疾病，随着年龄增长椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫坐骨神经从而造成一侧下肢的麻木、疼痛。不是因为不常运动引起，是因为没有掌握正确的腰部运动的姿势，睡眠时的床不宜太软、平时要有良好的坐姿、定期改变姿势、加强腰背肌锻炼，如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。建议您到医院做相关检查在医生指导下先进行保守治疗，同时建议您加强腰背肌锻炼，睡硬板床，调整饮食、保持大便通畅。
