性别:女
年龄:22岁
无
告诉一些饮食调理法怎样把血压调高一些回到正常范围内(向附近医院咨询)
问题分析:年轻女性大部分贫血血压偏低由于月经的原因.平常饮食可以多吃一些富含铁的食物如肉质奶蛋菠菜木耳等等!但不要大鱼大肉的吃!可以增加体育锻炼!
问题分析:建议你适当食盐吃咸一点或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用.建议多吃瘦肉和猪肝蛋黄牛奶鱼虾贝类大豆豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.