性别:女
年龄:17岁
没有治疗过
怎样才能长高
问题分析:想增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养.特别 是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小 虾等含钙量丰富的食物。
问题分析:你好,长高需要看你的骨骺线,如果骨骺线闭合那么你基本不会长高,即使有幅度也不大。如果没有闭合,那么骨骺越宽,长高的幅度就越大。最好是去医院拍个片,如果骨骼没有完全闭合的话,吃些含钙的食物,和维生素d来促进钙吸收。象打篮球,弹跳,游泳和引体向上,平时可多做此类运动项目,对增高也是很有好处的。