性别：女
问题分析：你好，考虑是经期出血多，身体虚弱，血压低或者贫血导致的应多补充蛋白质、矿物质食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等，祝你健康
