失眠4年，无困意，无饥饿感

性别：男

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

失眠4年，无困意，无饥饿感

曾经治疗情况和效果：

检查什么病也没有，有糖尿病

想得到怎样的帮助：

怎么治，需要多长时间啊

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王飞副主任医师精神科极速问诊

三级甲等深圳市龙岗区第三人民医院

问题分析：考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松，。
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点

陈耀胜医师精神科极速问诊

问题分析：抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、***观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。
一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。

金珠西洛二级营养师心理诊所极速问诊

私人心理咨询师

问题分析：心理分析：您好！睡眠是正常的人体自然反应，也是让大脑和身体休息的最好方式，但不要人为去控制，只有在顺其自然的状态下才更容易安心入睡。不知您一天中一共有几个小时的睡眠时间。
心理指导：既然您做了检查，不是身体的原因，如果失眠也没有给生理、社会功能带来什么影响，那么建议您不要把睡眠看得那么重要，体力劳动和锻炼也是身心放松的一种方式。

追问：虽然没什么大的影响，但身为一个人，连睡觉都睡不好，是不是太离谱了，而且整个人看起来老了很多哦，以前得过抑郁症后来得了精神分裂症，后来就睡不着了，应该有原因的吧

回复：您好！从您对自已患病经历的描述，可能您的睡眠状况由心理因素引起，既然这样，建议您从心理上调节，首先要让自已心理健康，不要给自已消极的心理暗示，比如您刚才所说“身为一个人，连睡觉都睡不好，是不是太离谱了等等”，这样的暗示只会加重症状的产生。

展开全部