性别:女
年龄:40岁
我很瘦,想胖一点,该怎么做(本人还有慢性支气管炎)
问题分析:病例分析:吃点有营养的,多吃一点,只有这样才能胖点意见建议:多吃点
问题分析:您好,想长胖首先要做到营养到位,多吃些含高热量、高蛋白、高脂肪的东西,其次最主要的是经常性锻炼身体,自然就会促进消化,增强吸收,改善睡眠,生活规律,每天按时饮食,不要只吃零食,不吃正餐。另外还要注意的是个人心理健康,保持心情舒畅。