问题分析：心理分析：你好，根据你个人反应的情况来看，可能与你的心理因素有关。比如：心理压力比较大、平时容易产生焦虑着急的不良情绪、精神过度紧张等，导致入睡时难以平静入眠，而长期失眠又会影响身体各器官及各部位的功能异常及感觉异常现象。比如：心跳异常、身心疲劳、手脚麻木、肠胃机能亢奋等。
心理指导：建议你可以到就近的精神心理科做个全面的检查，针对你目前产生的身心方面的症状反应，进行一个全面的检查，确诊一下是什么性质的问题，以及严重程度，在医生的指导下对症治疗。同时，结合心理治疗，提高个人调节能力，缓解心理压力，保持平静的心理状态，正常的理解和应对现实中的困难和问题，缓解焦虑与压抑感导致的失眠及身心问题。
