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心悸、心疼、乏力、出汗、贪睡。早上9点多钟检查血糖是...

性别：女

年龄：46岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
心悸、心疼、乏力、出汗、贪睡。早上9点多钟检查血糖是3点1。
想得到怎样的帮助：

平时饮食注意多吃什么？我不吃红肉，爱吃糖。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王迎东 医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省淄博市第一医院

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，正常成人的空腹血糖在3.9-6.1之间，你的这个血糖值偏低，为低血糖的情况，你出现的这些症状与血糖低有一定的关系。
你好朋友，建议你平时饮食方面要注意营养，多吃富含蛋白质高的食物，多吃豆制品和蔬菜，桂圆，花生，红枣，坚果类的食物都可以多吃，注意合理作息，不要熬夜和过于劳累。

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