性别：女
年龄：44岁
了解脾肾虚弱气血不足症状
问题分析：一般临床上常见的肾阳虚多表现为：面色白，腰膝酸软，怕冷、四肢冰凉、神疲乏力，女子宫寒等表现。同时可以有腹泻、小便频数的情况出现。常饮食中可以增加山药、茯苓、芡实、大枣等中草药的摄入，同时注意饮食均衡，粗粮、蔬菜类、肉蛋类、大豆类、奶类等食物均要有所涉及。根据自身情况选择合理的运动，以增强体质，振奋阳气。
问题分析：您好，脾肾虚弱主要为脾肾阳虚。表现为面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中冷痛。腹胀，久泻久痢，甚或五更泄泻，下利清谷。或见小便不利，面浮肢肿；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频。而气血不足的症状主要表现为气的不足和血的不足。气不足者气虚懒言，少气乏力，畏寒肢冷，自汗，心悸等症状。血不足者：面色无华或萎黄，失眠多梦，心悸，皮肤毛发指甲不容等等症状。
