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贫血还长胖脱发经常便秘不吃肚子也是涨涨的这可怎么办...

性别：女

年龄：19岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
贫血还长胖脱发经常便秘不吃肚子也是涨涨的这可怎么办？
想得到怎样的帮助：

怎么才可以调理的好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王勇会 医生会员 内科 极速问诊
二级甲等 泰山医学院

问题分析：你好，便秘大多是因为上火，胃肠功能紊乱，没养成良好的排便习惯或是生活习惯不好等因素诱发的。可以用点通便灵胶囊或是栀子金花丸来自己调理一下。
平时最好是早上起来喝杯温开水或淡盐水，可以很好的促进肠蠕动。另外,经常按摩经常按摩腹部天枢穴

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通常情况下，肚子胀便秘可通过调节饮食、使用药物、按摩等方式来治疗。具体情况分析如下：肚子胀便秘的患者通常可以口服健胃消食片，同时也要多喝水，多吃一些富含粗纤维的新鲜水果和蔬菜。另外，可以通过按摩和运动来促进胃肠蠕动，改善肠胃不适，如果上述方法无效，可以在医生的指导下口服一些肠道益生菌，比如番泻叶、硫磺镁等药物进行治疗。
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