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头痛经常睡眠不好怎么办

性别：女

年龄：15

头痛经常睡眠不好怎么办
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
牛海静 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 邯郸市第一医院

问题分析：你好.考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等.你的描述不多，无法给出具体解答。·

刘江玲 副主任医师 妇产科 极速问诊

问题分析：引起痛经的因素很多，子宫颈管狭窄会导致月经外流受阻，从而引起痛经。而子宫发育不良会容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧也可以引起痛经。如果妇女子宫位置极度后屈或前屈，直接影响经血通畅而致痛经。
建议你及时去医院检查治疗，经期不能吃生冷食物，穿衣服要穿厚一些。腹部用热水袋热敷。经血少，流不出来就可以喝点红糖水排排！

李文媛 主治医师 妇产科 极速问诊

问题分析：你好头痛首先可以做个脑部CT检查有无异常，如果检查结果正常的话，多考虑偏头痛的症状，可以服用镇脑宁胶囊或正天丸，
配合针灸治疗将会更好，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量戒烟酒.防止受凉感冒等诱因

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妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
长时间痛经可以喝一些中药调理。长时间痛经跟体内的激素水平有关系。平时要注意保暖，避免受凉，尤其是小腹部，不要吃太多寒凉生冷的东西，多喝点红糖水，多吃红枣，桂圆等补血的食物。
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目前总是有一侧的头疼那么很可能是血管神经性头痛要尽快到当地的三级甲等公立医院神经内科门诊进一步就诊。因为需要排除颅内肿瘤的可能可以做一个头颅核磁共振能够排除颅内肿瘤。
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脸黄有黑眼圈痛经睡眠不好可能是内分泌不调的症状，可以口服中药治疗，中药治疗效果是非常好的，只是时间比较长，还可以进行理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等辅助治疗。平时还要适当的做运动，多喝水，多吃点蔬菜水果，多吃点营养价值高的食物，少吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，作息规律保证充足的睡眠。
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妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
饮食要清淡易消化，保证每天充足的睡眠，不用冷水洗头、洗脚，可以把手弄暖和后轻轻按摩自己的小肚子，或者拿热水袋或者暖宫贴放于腹部这样可以缓解痛经的情况出现，调节好自己的心态这样也可以减少或者避免痛经的问题出现，然后就是要注意经期卫生。
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痛经可以通过服用止痛剂来控制，保暖腹部、不吃生冷食物、喝红糖水来缓解症状、多喝水、好好休息、禁止经期共享房间来治疗。此外，如果有妇科炎症，可以服用消炎药进行治疗。
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曲中玉 副主任医师
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痛经严重例假后也痛经可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。痛经一般与体内寒气过重有关，可以使用温经散寒的药物，在痛经期间可以使用热水袋贴在腹部，同时还可以进行按摩。此外，如果体内的荷尔蒙分泌失调，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物来帮助恢复。在治疗过程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以适当吃红枣、阿胶等食物。
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妇产科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
痛经可以喝点红糖生姜水，可以在早上空腹喝，有利于温补气血，适当的增加运动有利于促进身上的血液循环。手脚冰凉伴有痛经比较常见的原因是体寒引起的，每天晚上睡觉前使用热水泡脚，泡到身上出汗为止，饮食上不要吃一些寒凉的食物。
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