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例假后头晕失眠多梦怎么办

性别：女

年龄：27岁

例假后头晕失眠多梦怎么办这次例假后出现严重的头晕，晚上总失眠，爱做梦！量血压也正常？请问是怎么会事！有什么办法可以缓解吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任素翠 主任护师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县县医院

问题分析：你好，头晕可能是贫血引起, 建议多吃瘦肉和猪肝,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
建议你改用另一种方式来避孕.如果血液检查显示你有贫血病,你还需要服用铁剂. 祝健康。

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被蜜蜂咬了后头晕怎么办
吕志勤主任医师
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一般来说，被蜜蜂咬了后头晕可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：被蜜蜂咬了后头晕可能是过敏现象，患者应该及时前往医院，在局部蜜蜂咬后的部位，要给予创口尽量彻底的清除创伤，可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、肾上腺素、甲基强的松龙等药物进行治疗。同时注意保持规律作息，避免熬夜，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
喝酒后头晕怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下，喝酒后头晕通常考虑为轻度酒精中毒所致，减轻有2种途径。1.可饮用西红柿汁，它是一种含特殊果糖的饮料，能起到解酒作用，还能利于本身维生素的补充。同时还能够让人精神振奋，提高睡眠质量。2.饮用蜂蜜水，蜂蜜水可以缓解头晕和头痛症状并促进酒精吸收，但这段时间必须戒烟、戒酒，若饮酒时间较长，对中枢神经系统仍有较大危害。
喝酒以后头晕怎么办
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一般情况下，喝酒以后头晕，患者可以通过药物治疗、饮食调理、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：第一种，饮酒后出现眩晕的症状，患者可以通过服用西咪替丁、雷尼替丁、欧美拉唑等药物来进行缓解；第二种，就是在酒后饮用蜂蜜，可以有效缓解头晕头痛的症状；第三种，喝醉了以后要稍作休息，可以预防眩晕；第四种，喝完酒后，喝点香蕉，或吃点番茄，可以减轻眩晕，有助于身体的酒精代谢。
怀孕后头晕怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后头晕是由于以下原因导致的。如果孕妇在怀孕后期出现头晕的症状，可能是由于缺铁性贫血或营养不良导致的，需要多使用富含维生素的蔬菜水果，还需要多使用高蛋白和含铁丰富的食物，能有效的缓解孕期缺铁性贫血。在怀孕中期时需要去往医院进行详细的检查后，在医生的指导下进行补充。建议患者在日常生活中一定要注重休息，不要过度劳累和熬夜。
跑步后头晕怎么办
吕志勤主任医师
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跑步后头晕可以使用以下办法，具体分析如下：1、运动过度造成的血糖浓度下降，可以多喝一些葡萄糖。2.适当的补充维生素B12、叶酸、维生素B12等，这些都是促进血液循环的物质，可以帮助减轻跑步后的眩晕。3.找一处僻静的地方，然后深呼吸去慢慢调整自己的状态。4.如果在跑步后1个小时内出现眩晕症状，并且持续没有好转，应及时就医。
跑完步后头晕怎么办
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一般情况下，跑完步后头昏，建议先测血压，如病人有高血压，需要口服降压药。如病人有低血糖反应可给予糖水。同时，在进行跑步机锻炼之前，也要对其身体的状况进行详细的了解，根据实际情况选择合适的运动量和频率，以保证训练效果。另外，还需要做好心理护理工作，有些病人血压和血糖都正常，认为病人是因为跑步时流汗量过大而导致头晕，此时应给病人喝很多温水以补充身体流失液体量，并及时送医。
贫血头晕失眠多梦怎么办
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内科北京大学第一医院三级甲等
贫血，头晕，失眠，多梦可以通过以下几种药物治疗：1、铁剂：可以增强造血功能，改善贫血症状，适用于治疗缺铁性贫血，常用的药物有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁等。2、叶酸、维生素B12：在医生指导下补充叶酸、维生素B12可以改善造血功能，促进体内血红蛋白合成，治疗因营养不良而引起的营养性巨幼红细胞性贫血，进而缓解贫血头晕。3、糖皮质激素：可以抑制自身免疫反应，用于治疗自身免疫性溶血性贫血，常用的药物有泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。
失眠多梦食欲不振头晕怎么办
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需要对胃部进行详细的检查，以便更好地进行临床识别和及时的针对性治疗。首先，头晕应该和食欲不振、营养不良有很大关系，所以有必要检查一下肠胃，有针对性地治疗。但临床上失眠、多梦和头晕也有因果关系。睡眠不足时，头脑会变得昏昏沉沉，甚至眩晕，所以积极改善睡眠至关重要。所以失眠多与神经衰弱有关，所以要及时给予营养神经调理，有效改善睡眠状态，对缓解头晕不适应该有很大帮助。
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失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻，可以服用一些中药，如柏子仁，可以健脑安神、生精补髓、益气养血，有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。如果症状较重，可以去中医科进行综合调理，通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症，能补益心脾，养心安神。坚持体育锻炼，提高体质，增强免疫力，多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。
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吕志勤主任医师
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一般情况下，如果是因为脑部的血液供应不充足导致的退烧之后头晕，需要注意休息、充足的睡眠、保暖，避免吃生凉、辛辣的食物。退热后会出现大量的出汗来缓解体温，出现发烧后出现的眩晕主要是因为体内的水损失太多，需要多喝水、多休息。如果退烧后还会有发烧的症状，说明是有病毒感染或者是炎症复发，需要到正规的医疗机构进行全面的检测，尽早治疗有利于身体健康。
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