性别:女
年龄:30岁
女,56岁,肥胖,患有高血压,心肌缺血,糖尿病,在平时生活中适合吃什么主食,蔬菜和水果?。
问题分析:你好根据你的描述考虑你有高血压病史我建议你服用复方降压片,复方罗布麻片以及安达血平片予以治疗。建议你平时饮食烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。