性别:女
年龄:42岁
检查过三次
咋样减轻这些症状,他们是否属于浅变性胃炎,日常生活中除了饮食外还能咋样舒缓,就比如说按摩之类的穴位等方法那
问题分析:你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意合理的饮食,还需要注意调整好自己的心态,注意自己不能生气,还需要注意的是少吃辛辣刺激的食物,而且注意不能吃生冷的食物,要适度的多吃水果与蔬菜,还需要注意的是自己晚上不能熬夜,一定要保证充足的睡眠,自己不要紧张你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意合理的饮食,还需要注意的是自己不能生气,建议你多吃水果与蔬菜,还需要注意的是自己可以每天进行艾灸足三里,或者按摩足三里以及中脘,天枢,注意自己要坚持,心态一定要调整好,祝你健康快乐每一天!