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内分泌失调，月经不调，然后脸色暗黄，有黑头还爱起痘...

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
内分泌失调，月经不调，然后脸色暗黄，有黑头还爱起痘痘！
想得到怎样的帮助：

这样我很困扰，怎么改善？是不是内分泌不失调了，脸上的一切问题就解决了啊？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
翟书云 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河北省河间市中医院

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该是有些内分泌失调，建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理。
建议：月经不调和好多因素有关，如饮食、环境、心情、身体状况等因素，平时尽量不要着凉，尤其是脚底最怕受凉，不要吃凉的东西，尤其是在经期。特别是夏天的冷饮会更伤害人的身体。平时要多吃些大枣、红豆、薏米、花生等食物，效果最好的是熬粥喝，平时要多吃些黄豆，有条件的话，要经常喝些红酒，有活血化瘀养颜补血等辅助功效。

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出现黑头与内分泌紊乱有一定的联系。长黑头可能是因为皮肤油脂腺会过度的分泌，导致毛孔阻塞。建议平时要多吃一些清淡容易消化的食物，保持皮肤的清洁卫生。平时建议多以清淡饮食为主，如白菜、萝卜等，避免食用过多的辛辣油腻的食物，如火锅、烧烤等，多喝温水，保持机体水分充足，避免长期熬夜，要有充足的休息时间，可以进行适量的运动。
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月经不调是一种女性常见的生理症状，内分泌失调是引发的一种原因，要先治疗内分泌失调，只有内分泌失调治好了，月经不调的症状也会得到缓解。要注意积极的配合医院的治疗，这样进行全方面的调理，才能让身体更好的恢复。
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内分泌失调导致月经不调的女性，先排除影响月经的外界因素，可以观察一段时间。观察期间在日常生活方面应有健康的规律，多注意休息，避免劳累过度，经期要注意防寒避湿。注意自己的饮食，不宜食用生冷食物，多食用瘦肉、蔬菜、水果以及含钙丰富的物质。保持心情舒畅，适当的锻炼，提高身体素质等。如果一段时间后症状还没有得到改善，建议到医院检查并进行适当的治疗。
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内分泌失调的常见病因为，下丘脑-垂体-卵巢轴各个环节出了问题，均可发生无正常排卵现象，此时可能导致月经推迟、月经不调等高泌乳血症、多囊卵巢综合症均有月经不调，建议先去医院做性激素六项的检查、甲状腺激素检查。内分泌失调患者可口服溴隐亭，若为多囊卵巢综合症，可使用达英35。另外还应该在医生指导下定期检测血常规和尿常规，一旦有异常就要及时检查了。如无正常排卵，可做促排卵治疗，因此，发生月经失调必须尽快检查治疗，2个月以上未来潮，子宫内膜易发生过度增生，子宫内膜也易发生病变，建议在平时也要加以重视。
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