性别:女
年龄:20岁
问题分析:你好。根据你说的情况考虑,月经期间饮食要注意避免生冷刺激,补血补气的食物比较好,多喝营养粥建议你不要紧张,一般情况下没有特别禁忌的,注意避免辛辣生冷刺激就可以了,注意休息和保暖,祝你健康