性别：女
年龄：28岁
问题分析：内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规 律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不 足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
问题分析：月经不调的原因很多，比如说炎症、血虚、血瘀，受凉或者精神压力过大等，最好去医院做一下b超或者内分泌检查，确诊一下。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆 制品可以调节女性内分泌，补充你的雌激素。 多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸 的食物，饮食注意营养，不要经常熬夜，注意运动。
