性别:女
年龄:52岁
脸上长斑吃什么管用
问题分析:长斑主要是有内分泌失调引起的,首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用
问题分析:脸上长斑分很多情况的,是雀斑还是黄褐斑,一般脸上起斑的原因主要是色素沉淀。平时多吃含维生素C多的食物,或定期去美容院做护理,生活规律,出门防晒等,都有助于色斑的消除。如果要去除,建议去正规的美容医院,或到三甲医院皮肤科。