性别：女
年龄：35岁
问题分析：你好，根据你的描述初步诊断为轻度抑郁症，抑郁症主要特征是情绪消沉，闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，严重者可出现幻觉妄想等症。建议白天多锻炼身体增强体质，有助于血液循环尤其是有氧运动有助于消除轻度抑郁症，多散散心旅旅游，保持心情愉快，凡事都要抱着积极乐观的态度，希望对你有帮助。
问题分析：心理分析：你好，考虑自身的理性思维稍微差一些，但是近期存在抑郁倾向，导致的原因可能在于近期压力叠加，没有及时释放。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗结合药物比较适合你。
追问：你好！谢谢！我现在就啥也不懂了，这几年就建忘，头疼，神疲乏力，连小孩子的智商都没有了，好累。
回复：可能抑郁的时间过长，当然会影响到心理机能的，及时评估和治疗。
问题分析：心理分析：嗯，你这种情况可能是从小开始的思维方式，行为习惯根深蒂固的心理，心理老乱想，多可能是你发生的一些情绪性事件没有处理好在影响着你。但你要相信可以调整好自己的。心理指导：建议你寻求心理咨询的帮助，给自己一些积极的心理暗示，平时多关注生活中积极的变化。要带着症状去生活，接纳自己，不要对抗自己的症状，要与它们对话。慢慢你会好起来的。
问题分析：心理分析：你好，你的情况考虑有焦虑性神经症可能，中医上讲有气血瘀滞的表现。心理指导：采取放松疗法慢慢调理会有所缓解，首先放松心情，适当户外活动，多与人沟通。也可以辅以疏肝中药调理。
追问：你好！谢谢！我现心里想说好话，可不知道咋说，顺着别人的意走，太痛苦了
回复：良好的人际关系并不是靠完全的顺从来维系的，你有你自己的性格、观点，自然有欣赏你的人靠近。
