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出汗多，腰酸

性别：男

年龄：35

出汗多，腰酸只要一活动就出汗由其是头部，人感觉热，但是皮肤是凉的，有好几年了，还有腰酸，失眠症状
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
苏旭东 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 聊城市人民医院

问题分析：您好，一般来说根据你的描述，很可能是有肾虚引起的
建议您可以用一下金匮肾气丸，还有就是吃点阿胶，枸杞子，核桃仁，注意饮食清淡，生活规律，心情舒畅

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宝宝出汗多不是缺钙，是以下的原因，如下：1、如果宝宝的衣服包裹得太紧、盖的被子太多等，此时可能会出现该症状；2、如果营养状况不佳，导致脾胃功能虚弱，此时可能会出现该症状；3、如果有慢性肠炎、先天性心脏病等疾病，此时可能会出现该症状。可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
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产后出汗多通常是一种正常的生理现象。怀孕期间，体内水分积蓄，分娩后需要将多余的水分排出，同时为了促进乳汁分泌，产妇通常会食用汤水丰富的食物，这也可能导致出汗增多。为了防止产后出汗过多引起的不适，产妇应注意防寒保暖，避免吹冷风，否则可能感冒。如果产后出汗多并伴有气短、口干舌燥、嗜睡等症状，可能是疾病造成的，应及时检查。为了改善体质和防止贫血，产妇应多吃营养和补血的食物。此外，及时用毛巾擦干汗液，保持皮肤清洁，避免毛孔堵塞导致皮肤性疾病。
出汗多气虚的吗
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有些人坐着不动都会出大汗或者稍微运动就大汗淋漓，有此症状多是因为气虚。中医认为“气固体表”，能“摄血摄汗液”，气足，则像磁铁一样吸引住汗液，让它不往外泄；气虚，则失去牵引力，汗液止不住地往外流。所谓出虚汗，原因就在于此，气虚源于身体状况差，像先天不足或后天过度劳累、久病、反复吃药损伤身体等，都会导致气虚。
儿童出汗多是怎么回事
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儿童出汗多可能是缺钙、身体虚弱、外界环境等原因。儿童出汗多是由于缺乏钙元素造成的，除了多汗外，还会出现夜间睡眠不安稳、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。如果能及时的给儿童补充钙元素，能够改善症状；儿童身体虚弱，也会导致出汗多，可以通过适当的饮食和体育锻炼，得到改善；由于自身体温调节中枢还没有完全发育，同时又要穿太多衣服、室内的温度太高，所以造成儿童出汗多，可以适当的降低室内的温度，减少儿童的衣服，这样可以减轻出汗多的情况。
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宝宝汗多有可能是缺钙引起的，但应先判断是否因为室内温度过高引起的出汗过多，应注意所处环境温度及所穿衣物是否过多、过厚引起出汗过多。判断宝宝的温度通过颈部温度判断即可，颈部温度即为宝宝的真实温度。除外这种情况应考虑宝宝出汗的过多是否有佝偻病及甲状腺功能亢进，出汗过多合并烦躁、易激惹、夜内睡眠不适等症状，应积极完善相关的实验室检查以进一步明确诊断，若为此类情况，进行病因及对症治疗后会缓解出汗过多的情况。
小儿出汗多怎么调理
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小儿出汗多可以通过减少穿着、晒太阳、使用药物等方式进行调理。小儿的汗腺与交感神经系统发育不完全，体内新陈代谢旺盛，加上活泼好动，出汗一般比较多。家长可以减少小儿的衣服，保持室内的温度，晚上睡觉的时候可根据具体的温度给小儿盖被子，还可以带小儿多晒太阳，增强身体免疫力。另外，小儿出汗多可能是缺乏维生素引起的，家长可以遵医嘱给小孩服用维生素D。
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一般来说，宝宝出汗多要补充以下东西。宝宝出汗多可能是由于缺钙引起的出汗过多，同时伴有睡觉不踏实、枕秃、肋骨外翻、鸡胸等。让宝宝多晒晒太阳，补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液。也可能是感冒发烧导致，宝宝身体虚弱的表现，可以宝宝多喝水，口服补液盐。家长应该让患儿适当到户外活动，加强体格锻炼，饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜。
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