问题分析：为了有效的预防牛皮癣的发生，我们患者在日常生活中应该注意加强体育锻炼，汲取充足的营养，患者应该适当的进行体育锻炼，这样可以提高身体的抵抗力。也要保证营养的摄入，注意身体的营养均衡，不要食用辛辣刺激性的食物。如果发生感冒，一定要注意多喝水，这样可以加速机体的新陈代谢，将病毒从给患者的体内带走，有利于感冒的恢复。
因为感冒的发生跟季节有着很大的关系，所以在感冒比较流行的季节，我们牛皮癣患者应该做好牛皮癣的防护工作。比如在感冒高发的秋冬季节了，我们患者更是要多加注意，预防牛皮癣的复发，千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃牛、羊日肉等发物，最好是戒烟戒酒。
