性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,可以吃些活血化瘀的中药,女性是属阴的体质,一般都有偏寒性的症状,月经有淤血就是体内寒气大的症状,平时饮食上多吃些性温的食物,比如南瓜,红枣,红豆,等等,海鲜类的少吃,吃时或配生姜辣椒类的,症状会逐渐减轻甚至消失,月经期间尽量少接触凉水,不吃生冷食物