备孕的时候该怎么做比较好点的呢？吃什么药效果才是最...

问题分析：你好，备孕阶段首先两个人要戒烟戒酒，女方除了戒烟酒还不能喝茶，不能喝咖啡和浓茶，女性需要补充叶酸，两个人不要随意服用药物，不能接触宠物，而且不要接受X线照射，不要进入有污染的环境，还要远离嘈杂的环境
如果你打算怀孕，建议你在排卵期同房，尤其是排卵日当天，怀孕的概率比较大，可以使用排卵试纸或者B超监测排卵，祝好运

问题分析：你好，一般备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期。双方可以服用叶酸。
建议男士要提高精子质量，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。