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腰部有瘀血,疼痛,怎么办?

性别:男

年龄:35岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
腰部瘀血疼痛
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
佘慧玲 国家三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军第五三五医院

问题分析:你这很有可能还是由于外伤导致的,或者还有运动不当有损伤引起的,同时注意做一下彩超以及CT的检查,
以排除泌尿系统结石的可能性,同时也可以应用活血化瘀的药物如三七等来进行治疗,注意进行休息,避免有过度的劳累。

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平躺腰部悬空怎么办可同时适当支撑改善。正常人的腰骨都会向前弯曲,一般人在仰卧的过程中,都会通过腰部悬空保持着身体的平衡,这是最基础的身体构造。如果在夜间睡眠中,如果仰卧太久,腰会有一种悬空感,这种感觉会使腰酸,从而引起腰疼。对于这个问题,可以选择侧身,比如左边,右边,然后是平躺,膝盖下面放一个枕头,或者是一个被子,让双脚抬起来,身体紧紧的靠在床沿上,而不是悬浮着,避免了肌肉的疲劳。也有一种方法,那就是用橡胶垫子,这种垫子可以在10-15厘米之间,让腰悬起来,不至于让身体变得僵硬。另外,在睡前还可以用热水袋进行热敷,促进局部的血液流通,缓解腰椎的疼痛。
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