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脂溢性脱发能吃黑芝麻和核桃吗

性别：女

年龄：29

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：

脂溢性脱发能吃黑芝麻和核桃吗？头发油头顶

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

栗颖利,济南军区总医院,主治医师

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三级甲等济南军区总医院

问题分析：脂溢性的脱发一般与体质有密切的关系的，也可能与平时的饮食有密切的关系的。
所以平时最好多吃清淡食物，避免吃油腻食物，黑芝麻，核桃油腻比较大，所以最好不要多吃。可以用中药的桑白皮煎水洗头的。避免吃辛辣刺激的食物。避免大便干结。

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吃黑米肾阳虚可以好点吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

黑米性平，有健脾益气，养肝明目的作用，可以使用中医中药来补肾壮阳。多吃黑色的食品，黑米黑豆黑芝麻都是可以的。这个对肾虚的病症有比较好的食疗作用，如果用这个来治疗肾阳虚弱的病症的，可能是有点力不从心，一定得需要再配上具有温阳补肾的食材一块使用效果才好，如配合胡桃肉一块煮粥食用，有比较的补肾阳的作用。

孕妇能吃黑芝麻糊吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇能吃黑芝麻糊，但需适量。黑芝麻糊是由黑芝麻、糯米、核桃等成分组成，包括多不饱和脂肪酸、蛋白质、维他命及矿物质组成。多不饱和脂肪酸是胎儿生长发育必需的营养物质，对胎儿大脑的发育也是有益的。孕妇可以喝一些黑芝麻糊，避免过量食用，以免造成肠胃不适。孕期要注意多摄入高蛋白质、低脂食品，多食用适时的蔬菜和水果。

吃黑芝麻长头发吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃黑芝麻对生长头发是有好处的。中医讲，肾主骨生发，那么黑色的食物，基本上都是入肾经的，对生长头发有好处。黑芝麻是黑色的，所以黑芝麻也是入肾经。黑芝麻有滋阴补肾的功效，常吃黑芝麻对肾有好处，可以生长出又浓又密的头发。

高血压能吃黑芝麻和核桃仁吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压患者可以使用芝麻核桃，不过要适量食用，不可过度食用，以免导致胃肠不适，导致消化不良。高血压患者平时饮食上要低脂低盐，而且也避免一些高胆固醇，高脂肪的食物摄入，可能会引起血压升高。

黑芝麻核桃粉的功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑芝麻核桃粉主要是用黑芝麻和核桃混合在一块打成粉末以后制作而成的一种食品。里面具有非常丰富的铁元素，可以有效的起到改善贫血的作用，而且从中医的角度来讲，黑芝麻核桃粉具有一定的养心安神功效，可以营养脑神经，改善失眠、多梦的状态。

黑芝麻核桃黑豆粉的作用

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑芝麻核桃黑豆粉，主要是用黑芝麻碾成粉末以后，与核桃粉末和黑豆粉共同混合制作而成的一种保健饮品。适量的喝一些这种饮品，可以有效的促进神经系统的发育，并且可以营养神经、增强记忆力、改善失眠、多梦、烦躁等现象，并且可以吸收其中含有的大豆异黄醇，可以起到抗氧化、美白皮肤的功效，还能够乌发生发、促进肠道蠕动、缓解便秘。

黑芝麻核桃桑葚粉功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

里面具有非常丰富的铁元素，可以有效的起到改善贫血的作用，具有一定的养心安神功效，可以营养脑神经，改善失眠、多梦的状态。能够改善记忆力，降低老年痴呆发生的概率。

甲状腺炎能吃黑芝麻吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

甲状腺炎的病人可以吃一些黑芝麻，不过在吃的过程中要看病人的甲状腺的情况。黑芝麻中的油脂含量很高，在甲状腺炎的甲状腺机能下降期间，最好不要吃太多。高血脂是由甲状腺机能下降引起的。比如吃了一些含有高脂蛋白的黑芝麻，会让原本的高脂血症更加严重。因此，甲减期间，要多吃一些低脂肪的食物，而在其它时间，可以适当的吃一些。

减肥能吃黑芝麻吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃黑芝麻对减肥没有多大的效果，因为黑芝麻的营养价值很高，而且还含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类，想要减肥的女性，营养摄取量不够的话，皮肤变得不好，可以吃一些黑芝麻，但是不能经常吃黑芝麻用来减肥，而且黑芝麻吃多了也会发胖。

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