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经常便秘吃什么最好？产后便秘怎么办经常便秘吃什么最...

性别：男

年龄：4岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

经常便秘吃什么最好？产后便秘怎么办经常便秘吃什么最好？我是经常性便秘，..好多年了，什么药什么方法都试了，对我都没有用了，希望介绍没有副作用，效果好的方法啊，反反复复真的受不了。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李树英,邢台人民医院,医师

李树英医师妇产科免费咨询

三级甲等邢台人民医院

问题分析：你好，你的情况产后便秘，应多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，忌辛辣食物，也可以喝蜂蜜水，在晨起空腹温开水冲服。效果不错，同时注意休息，避免情绪波动过大。

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便秘吃什么最管用

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

便秘吃以下东西最管用。便秘的原因可能是因为肠胃功能不全，或者是肠道微生物的功能紊乱。患者可以口服口服胃动力药，还可以口服双歧杆菌或乳酸菌素片等来缓解肠道菌群紊乱，或是口服乳果糖、酚酞片、麻仁丸、芦荟胶囊等药物。患者平时应该避免过度劳累，不要熬夜，多休息，饮食宜清淡、易消化、富含营养，注意防寒保暖，及时增减衣物，避免着凉。

经常便秘吃什么药好

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

通常来说，不同的病因，经常便秘吃不同的药好。经常便秘可能是上火、肠道菌群失调症等原因导致的。而如果是上火导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有清火栀麦片、清火养元片、黄连上清胶囊等；如果是肠道菌群失调症导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片等。

女孩经常便秘吃什么好

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

如果女孩经常便秘，通常可以适量吃富含粗纤维的食物，能够改善便秘的情况。女孩应该适量吃富含粗纤维的食物，如黄豆、黄瓜、南瓜、冬瓜、苦瓜、木耳等；同时也应该适量吃富含粗纤维的水果，如梨子、猕猴桃、苹果、香蕉等。这是因为粗纤维丰富的食物和水果有利于软化大便，使大便变得通畅。此外，女孩要注意多喝水，能够促进身体新陈代谢，还可以确保肠道有足够的水分软化大便。

产后便秘吃什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后便秘，要多吃新鲜的蔬菜水果之类的，主要有木瓜、苹果、香蕉。产后便秘也可以多吃一些蔬菜粗纤维，如芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、黄豆芽。多吃一些粗粮类也比较有效，如玉米、番薯、芝麻。最有效的就是喝一些汤水类的。

产后便秘吃什么菜通便快

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

多吃绿叶蔬菜粗纤维食物，这样才能使其恢复到一个正常的情况。产后便秘多考虑为这种活动过少或者是饮食结构的不均衡而引起的现象。这种临时性的问题后期要选择饮食结构的调整。

产后便秘吃什么好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性在生产后出现便秘，可以多通过饮食调理，多吃蔬菜水果，防止便秘，多吃香蕉火龙果，酸奶等食物进行腹部按摩，促进肠蠕动。产后便秘，建议多喝温开水，不宜吃辛辣刺激的食物。每天早晨空腹喝一杯淡盐水，顺时针进行腹部按摩，促进肠蠕动，帮助排便。

产后便秘吃什么食物好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

产后便秘要饮食结构调整一下，多吃点粗纤维的食物。要多饮水，有利于通便，可以每天早上空腹喝淡盐水或蜂蜜水，也可以喝果汁，菜汁等饮料：适当增加脂肪摄入、适当增加豆油，花生油等烹调用油量，有润汤作用，可以让大便通畅；酸奶或红茶菌，也有润肠防腐通便的作用。

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