性别：男
年龄：22岁
问题分析：平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮，保持生活规律，定期测量血压口服降血压药物，服药前一定要注意禁忌症，平时要注意低盐饮食、情绪激动和并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，要定期复查
问题分析：你好，如果以前没啥事的话，那么这就是一时的，不用太担心，注意适当休息，早睡早起，避免熬夜劳累，避免剧烈活动，希望你能满意你好，不用放心上，你剧烈活动过后的原因，不放心可以去医院做个心电图检查看看，没啥事的，冬天天气冷也有关系，希望你能满意
问题分析：你好；这种情况应该是心慌的一种类型的。应该和情绪及精神因素有关系的。建议充分休息放松应该可以恢复的。
问题分析：你好。你的情况看多考虑的是体虚的现象。多与你长时间没有锻炼，突然做些运动，导致体质不适应，运动本身会促进代谢加快，血液循环加快，心脏短暂供血不足引起。休息，日后适当做些锻炼。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣、油炸等刺激的食物尽量少吃。可以适当补充些钙。祝健康。
