性别：女
年龄：20岁
问题分析：主要是精神压力大造成，这种状态建议你放松精神，自己把事情想明白，或者再换个工作环境，你才彻底解脱。建议你可以用中成药来调节睡眠，比如“甜梦胶囊”“眠乐”等都不错，积极参与户外活动，对你有很好的解脱、释放坏情绪的作用。
追问：现在还是在读书，大学生活感觉压力木有那么大，也不会在失眠了只是要睡得好晚。积极参与活动玩也玩够了只是总是一天到晚都头痛感觉都是习惯性头疼了。。。。呜呜~(>_<)~
回复：多吃蔬菜和水果，规律睡眠，保持适度运动，具体请就诊后谨遵医嘱治疗，不要擅自服药，祝您早日康复
问题分析：你好，很同情您现在的处境，头痛，失眠可以服用健脑片，归脾丸来治疗，建议学习再忙也要按时吃，按时睡，增加运动，它可以增加大脑的供氧量，帮助缓解头疼，精神紧张等，注意劳逸结合！
