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产后肥胖怎么办

性别：女

年龄：24岁

产后肥胖怎么办你好，请问我自从生完孩子就胖的不停该怎么办？每天早上我都不吃饭，而且晚上还要吃我现在都156斤了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李金辉 主治医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：胖的原因是因为吃的多，活动少，早上不吃饭并不是减肥的好办法
建议少吃多运动，可以做快走等有氧运动，少吃糖份高的食物，时间长了会有效的

关毅明 妇产科 极速问诊
二级甲等 嘉应学院医学院附属医院

问题分析：你好，产后可以通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患
你好，建议保持乐观的心态，通过运动出汗来减肥是最有效最不容易反弹的，不能操之过急，必须慢慢来达到效果，而且要建立正确的观念，懂得发现自己的美，美与不美不能单纯靠高矮肥瘦来断定的

李耀宏 医师 儿科 极速问诊
于都县第二人民医院

问题分析：你好，产后可以通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强 行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患

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