性别：女
年龄：48
问题分析：短暂性脑缺血发作可以吃荷叶多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素。饮食避免高热量食物，如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水 等。荷叶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，可以调解内分泌，改善人体微循环。
