性别:女
年龄:30
问题分析:三尖瓣狭窄,可以吃紫菜摄取足量蛋白质,并多摄取 微量元素,如维生素A、C、E、矿物质硒等,增加高纤维类食物,补充硒,钙,钾,镁的摄入;饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求;宜多吃具有抗菌作用的食物,如十字花科蔬菜卷心菜,菜花,萝卜、大蒜、酸梅、黄豆、牛肉、绿豆汤,核桃,蘑菇、芦笋、薏苡仁等。紫菜富含胆碱,钙、铁,甘露醇,能增强记忆、促进骨骼、牙齿的生长。