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三高患者还有严重失眠症

性别:女

年龄:61岁

三高患者还有严重失眠症请问一下你说的这个中药喝了能有效果吗靠吃西药控制
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘勇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:你好,治疗要以调养保养为主 具体方法:一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟; 二是调整思维方法,一切顺其自然,保持心态平和; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;

追问:gaba自然醒可以治失眠症有用吗

回复:你好根据你的情况描述考虑建议可以使用,看看效果

李玉 医师 内科 极速问诊

问题分析:你好,紫癜皮肤和粘膜出血后颜色改变的总称。临床表现为出血点、紫癜和瘀斑,一般不高出皮面,仅于过敏性紫癜时可稍隆起,开始为紫红色,压不退色,以后逐渐变浅,至两周左右变黄而消退。
建议治疗包括找出过敏源并加以避免,患病期间除的正规的治疗外,还应注意护理。

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长期失眠症的治疗主要是应该针对引起失眠症的原因进行治疗。如果只是单纯的失眠,最快最有效的治疗方法就是在睡觉之前服用一粒安眠药,安眠药能够很好地帮助入睡,但是它最大的问题就是会成瘾和依赖,所以很多人怕吃安眠药。从另外一个角度讲,如果不吃安眠药长期失眠,对身体的危害更大,会造成人体的抵抗力、免疫力下降,长此以往得慢性病的机会就会大大增加,所以两害相权取其轻,如果实在睡不好觉是可以服用安眠药的。
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放风筝是一项娱乐消遣,能让人心情舒畅,增加人生趣味,运动健身,强健体魄,对失眠病人有益。在风筝的过程中,要使用手腕、手腕、手肘、手臂、腰部、腿部等身体的每一个部位,在身体的每一个部位都会受到一定的训练,而在这个过程中,要做的就是让身体的每一块肌肉都得到充分的训练和调整。冬天天气寒冷,呆久了会导致体内的气血不畅,导致体内的热量堆积,导致体内的新陈代谢变得迟缓,所以在户外放风筝,晒晒太阳,在户外活动一下,可以放松一下自己的骨骼,让自己的血液流通顺畅,让自己的毛孔变得更宽,同时还能增强手臂和腿部的肌肉,增加肺部的活力,从而达到改善新陈代谢,保持体内的内分泌平衡。
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重度失眠的治疗还是需要通过整体的综合调整,调整生活习惯,调整自我心态,进行心理治疗和药物治疗,综合进行。保持睡觉黑暗的安静的环境,不要开着灯睡觉,睡觉前可以泡个脚,洗个热水澡,还可以喝点牛奶、蜂蜜水,都可以改善睡眠。药物一般要对症,可以用中成药辨证施治,也可以选用安眠药服用,可以根据患者的症状选用合适的药物。然后平时要注重锻炼,只有这样,才能改善失眠。
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