问题分析：您这种情况有可能是混合痔合并肛裂。和您大便不规律、大便干、排便过度用力、蹲厕所时间长等都有一定的关系。建议您到正规医院检查正规治疗。
建议您平时首先清淡饮食，一日三餐定时定量，辛辣刺激生冷油腻的食物不要吃，多吃粗纤维蔬菜，多饮水，可以晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，早上起床空腹一次性喝一杯温开水；其次适当运动，避免久坐、久站、久卧；然后规律作息，早睡早起，心情舒畅；再者养成定时排便的习惯，早上起床后或早饭后排便最佳，即或没有便意，定个时间每天去蹲几分钟，给身体培养生物钟反应。改善便秘，进而缓解症状。祝您健康！
