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眼睛近视疲劳怎么办?

性别:女

年龄:25

眼睛近视疲劳怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李明彦 副主任医师 五官科 极速问诊
二级甲等 桦南县人民医院

问题分析:
您这种情况需要从各个方面加以调整,包括用眼的时间,距离,姿势,灯光的明暗度等。

申文辉 副主任医师 五官科 极速问诊

问题分析:您好,您的描述上十分关心激光近视后遗症的问题。从目前来看随着医疗技术发展,近视激光手术趋于成熟化,无论是设备还是医师经验都是如此。客观来说手术后遗症是可以避免,比如现在术前检查阶段,比如手术之后的保养阶段。
选择正规的眼科医院,实际上对于杜绝后遗症出现有着良好帮助,从术前检查开始十分严格,对于不符合手术条件的患者,是无法实施手术,在手术过程中医生能够根据检查的数据进行分析有调理的进行矫正。

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导致儿童眼睛近视的隐匿杀手主要有以下几种:第一,甜食。过度摄入甜食容易导致微量元素缺少,体内缺乏微量元素时,容易导致眼球后部组织弹性下降。第二,握笔姿势不当导致近视。过早学习钢琴、绘画,长时间过度练习会加速眼球正视化,导致视疲劳。第三,经常接触噪音。噪音强度高达90分贝时,视觉细胞敏感性下降,95分贝时,有40%的人有瞳孔放大、视物模糊的情况,要注意避免接触噪音。
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如果失眠是因为过度疲劳引起的,建议患者不要有太大的压力,多休息。早睡早起,避免熬夜,避免过度用脑,不喝咖啡不喝茶,学会劳逸结合,学会放松自己。此外,建议患者多注意饮食。比如可以多吃桂圆莲子粥,南瓜小米粥,或者喝牛奶蜂蜜水,这些都有助于你进入深度睡眠状态。另外,睡前用热水泡脚对睡眠状态也很有帮助。除此之外,要保持良好的心态才能缓解失眠。
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这种情况属于神经衰弱,与植物神经功能障碍有关。治疗建议服用口谷维素和安神胶囊,睡前避免服用咖啡、酒、茶等兴奋性物质。如果患者晚上睡不着觉,但眼睛干燥明显,建议去神经或精神科治疗,用安定或斯诺斯等平静的药物帮助睡眠,在一定程度上缓解视力疲劳。如果眼睛疲劳导致眼睛不舒服,患者可以用人工眼泪缓解眼睛疲劳,也可以闭上眼睛休息。抵抗疲劳的眼药水还有助于缓解眼睛疲劳。
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小孩眼睛近视散光可以采取以下方式进行治疗:近视和散光是一种比较常见的屈光不正。一般来说,儿童近视散光时,首先要做的是散瞳综合验光,通过散瞳检查得出的验光值和验光的度数是比较精确的。如果是近视散光,最好是先进行散瞳验光,然后再根据孩子的具体情况进行眼轴的测定。框架眼镜是儿童眼睛近视散光的首选治疗手段。
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小孩眼睛近视需要根据近视的程度采取相应的措施进行治疗。近视是一种屈光不正,如果孩子近视的度数较低,不超过100度,此时还有恢复的可能。要让孩子养成良好的用眼习惯,不要长时间盯着点子产品,还要多注意休息。但是如果孩子的近视度数较高,则需要及时佩戴眼镜矫正,同时注意科学用眼。等孩子成年后,也可以进行激光手术来让视力恢复。
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小孩眼睛近视要先确定是真性近视还是假性近视,如果是假性近视,父母也不需要太过担心,要注意观察孩子的用眼习惯,家长要督促,可以得到恢复。如果是真的近视,一定要多加小心。100度以内的人要特别注意用眼的姿势,超过100度要戴眼镜矫正。实际上,眼镜一旦戴上,就很难取下来,戴眼镜可以矫正视力,防止视疲劳导致的视力再次下降。日常生活中要养成良好的用眼习惯、劳逸结合、多看远望、多做眼部保健操等。
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