性别：女
年龄：47
问题分析：肾淀粉样变性可以吃菠菜饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等，以提高身体抗炎能力.慎食肥甘油腻之品；少吃或不吃辛辣刺激性食物；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；少吃 烟熏、 纯热量食物。菠菜所含的膳食纤维能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病。
问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该考虑是腰肌劳损的情况，还有就是受凉，劳累，生活不规律造成的肾虚的情况，医院有值班的，正常上班一般是农历的初8.建议你这个情况，可以随时去医院就诊的，一般有值班医生，同时你注意避免受凉，劳累的情况，可以应用舒筋健腰丸或者是健脑补肾丸治疗观察一下
