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高血脂怎么预防

性别：男

年龄：37岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
高血脂怎么预防
想得到怎样的帮助：

高血脂怎么预防？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陆红 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：：高血脂症的饮食原则是：四低一高，即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。

魏龙峰 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 威县方营乡卫生院

问题分析：血脂高首先平时及时的检测血压、血糖，生活中低盐低脂饮食，，平时可口服阿司匹林以抗血小板聚集治疗，辛伐他丁以软化血管治疗，一年进行两次冲血管治疗，祝身体健康！

医生 主任医师 内科 极速问诊

问题分析：血脂高不一定要吃药，因为目前用来只来高血脂的药品分为中药和化药，中药需要对证型用药，化药降脂效果明显，但会伤肝，而且有益脂肪红色脂肪高密度脂蛋白也会被降低，如果血脂高，在吃药之前，先用一些临床验证有效的降血脂功能食品。
带国食健字的降血脂的产品均旨艺雅，降脂不伤肝，而且只降低有害的白色脂肪，提高有益的红色脂肪高密度脂蛋白。用更健康的方式来降低血脂，而不是盲目追求血脂指标的降低，而不考虑降脂药伤肝和对有益脂肪的降低的副作用。

孔庆喜 主治医师 其他 极速问诊
哈尔滨友好风湿病医院

问题分析：你好，血脂高主要是甘油三脂和胆固醇比较高导致的。
建议降低胆固醇从饮食上和运动上来调节。饮食少吃含有脂肪高的食物，多做运动。

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高血脂喝什么茶最好
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂可以喝首乌茶，有着降低血脂、减少血栓形成的功效。所以血脂增高的人们，经常喝首乌茶降血脂的功效是非常明显的。做法是取20到30克首乌，加适量的水煎煮30分钟后等到温凉的时候当茶水饮用，每日一剂。
高血脂能治好吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂的治疗称为调脂，指控制血脂水平使之达到稳定状态，避免对人体造成损害。准确来讲，高脂血症不能治愈，但可以通过生活习惯的控制、调整饮食结构、加强日常运动，辅以药物治疗及密切监测等措施来控制血脂水平。所以并不追求治愈高脂血症，而是使之与人体达到长期共存、维持稳定的状态。
高血脂适合喝什么茶
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
喝茶效果其实并不理想，饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪和易于消化饮食为宜，当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，做到定时、定量，提倡低盐饮食或忌盐饮食。同时调节自己的情绪，保持心情舒畅，避免各种不良刺激。
高血脂早餐吃什么好
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
早餐也是需要吃的清淡一些，可以吃馒头包子，面条粥之类的食物，避免吃油条，烧饼之类油腻的。而且需要低脂饮食，避免吃肥肉，动物内脏，海鲜，鸡蛋黄等食物的，还有需要加强运动锻炼，一个月后复查，如果还是高就需要使用药物治疗。
高血脂怎样治疗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
第一就是药物治疗，另外就是生活方式的干预。生活方式的干预是比较重要的，就应该进食一些脂质含量少的食物，少食用肥肉，蛋黄，海鲜及动物内脏，多进食一些蔬菜水果，然后就应该适当的活动，避免肥胖。
怎样预防高血脂
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
预防高血脂饮食上应该吃的清淡一些，很多人喜欢吃大鱼大肉荤腥的菜，不饱和脂肪酸摄入量过多，营养不均衡。所以减少肉类的食用，补充绿色蔬菜，多吃新鲜水果，烹饪用油应该改用橄榄油。
高血压高血脂怎样调理
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压、高血脂一般建议注意饮食方面的调理。高血压、高血脂患者，饮食习惯应该保持低盐低脂，控制每日食盐摄入量不超过6克。尽量不要吃高盐食物，如腌制食品、咸菜等。还要避免吃脂肪含量高的食物，如肥肉、猪蹄、动物内脏、黄油等。常吃这些食物容易导致高脂血症，从而加重高血压病。另外，还要多吃富含膳食纤维的粗粮、新鲜蔬菜、水果等，补充维生素、膳食纤维等，有利于控制血压。
高血脂的常见症状
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
高血脂的常见症状有以下几点。一、脂肪肝长期的血脂高可引起脂肪肝的发生，病人可出现右上腹不适，或厌食油腻、有反胃现象、食欲不振等表现。肝脏受损时，血液中胆固醇含量升高，造成肝细胞内脂肪沉积过多。二、长时间高血脂涉及冠脉血管，引起冠脉动脉粥样硬化等，甚至血管变窄了，会出现心绞痛，比如心慌、胸闷、胸痛。同时也容易造成冠状动脉供血不足，进而发生心肌梗死、猝死。三、脑血管受累，引起脑血管动脉粥样硬化等，甚至狭窄，闭塞，会引起脑供血不足，甚至急性脑梗死。四、影响其他器官如肝脏和肾脏。病人可出现眩晕，头蒙等症状，严重者可有偏瘫，失语。五、血液中胆固醇含量过高也可能引发心脑血管疾病。因此，高血脂筛查必须做到及早发现，以抽血化验为主，定期体检见血脂高，应及早采取生活方式和药物干预。
高血脂的危害是什么
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
通常情况下，高血脂的危害可能是出现并发症。具体情况分析如下：高脂血是指血脂水平过高，经过代谢在血管壁沉积，然后逐渐使血管壁变厚，产生斑块，斑块破裂再有血小板、血栓凝集，最后才发生血管堵塞事，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，因此高血脂的危害可能是出现并发症。建议患者及时进行治疗。
高血脂高血压饮食
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
高血脂高血压饮食以清淡为主。高血压是一种常见的病症，也是容易发生的疾病之一，而且这种疾病一旦发生就很难治疗好。皆与饮食有关，例如，盐的摄入量过高，会造成高血压，水钠潴留，同时久而久之就有高血脂。如果每天摄入过多，就会引起肥胖，也就是体内脂肪量过高，导致身体发胖。同时吃过于油腻的食物、吃甜食，将导致能量过剩，使血脂增高，血脂升高后血液粘稠度升高，这时可引起血压升高等现象。另外如果长期进食高脂肪食品，也容易导致动脉硬化和脑血管硬化等问题。
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