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您好，请问严重失眠怎么回事，该怎么办，每天都要到4，...

性别：男

年龄：12岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
您好，请问严重失眠怎么回事，该怎么办，每天都要到4，5，6点的时候才能睡得着
想得到怎样的帮助：

怎么回事，怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李武沛 医生会员 内科 极速问诊
二级甲等 于都县第二人民医院

问题分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
你好；入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

王洪生 主治医师 精神科 极速问诊
二级乙等 上海民政第二精神卫生中心

问题分析：病例分析:你好，请问你有多大年龄，睡眠的情况失眠有多严重，每天睡眠达只有几个小时？都是入睡困难吗？
意见建议:平时工作生活的压力是不是很大？建议你做对症的处理，晚上可以使用安神补脑液和佐匹克隆。

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艾灸后失眠更严重一般是火大引起的。失眠是一种常见病，主要是阴阳关系引起的，白天阳主，晚上阴主，如果晚上阳气不入阴，就会导致失眠。阳过多或阴过少，以及阴阳之间淤血或痰浊，也会导致失眠。其次艾灸具有助燃、温经通络、活血化瘀、壮阳补肾等作用，如果患者体质不太寒也不太弱，艾灸助阳可能导致阳盛，而阳盛会导致阳气大而无法入阴，最后导致失眠，所以要确定患者的体质是否适合艾灸，如需艾灸，可减少艾灸量、频率或持续时间来改善状况。
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