性别：女
年龄：16
问题分析：健康指导：你好，瘦脸可以通过每天早上或睡觉前做脸部运动，多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。 供你参考。
问题分析：你好，根据上述情况考虑为遗传或面颊的皮下脂肪囤积引起的，可以通过按摩拍打、针灸、多做咀嚼动作或嚼口香糖、打瘦脸针等方法进行瘦脸。避免暴饮暴食，禁食高脂肪及含糖量高食物，饮食以清淡为主，吃东西要细嚼慢咽，保持良好的心情，保证充足睡眠。
问题分析：你好，一般这种情况可能与身体整体肥胖有一定的原因，理论上随着身体肥胖的缓解，面部脂肪堆积应该会相应有所改善。你好，一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制，如慢跑，骑自行车，适当多吃新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充，也可以通过咀嚼纤维性食品来锻炼面部肌肉，当然部分患者并不适宜上述方法，综合考虑一下。
