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美容瘦身的食谱有哪些

性别:女

年龄:28

我的皮肤现在是越来越不好,还长了很多的暗疮,皮肤看着还很暗淡没有什么光泽,而且人还长胖了不少,朋友说我可以从饮食上加以调整,来了解下食疗的方子。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐晓阳 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 浙江省中医院

问题分析:可以补充一些维生素E进行改善,及加强按时的作息时间,饮食要以清淡的为主。

谭开锦 其他 极速问诊
三级甲等 解放军第324医院

问题分析:健康指导:你的情况可能是饮食不规律,外加熬夜劳累形成的。 建议多吃水果蔬菜,少吃腌制熏制的食物,多运动,少发脾气,饮食可以选择一些营养价值高,但脂肪量少的食物,例如芹菜、山药、土豆等。

宋现伟 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 威县中医院

问题分析:你好,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。应该避免生冷辛辣等不良刺激。 

赵跃成 中医科 极速问诊
一级甲等 梨园屯卫生院

问题分析:你好,考虑可能是跟自身体质有关系, 可能是过敏引起的,需要进行检查治疗的

郭夫荣 医师 妇产科 极速问诊
一级丙等 侯贯镇马桥村卫生室

问题分析:你好,牛奶刺参,将水发海参发制洗净后待用。纯牛奶下锅中,以中火加洗净的薏米煨制,待薏米熟后调以蜂蜜,以个人口味适合宜佳。海参富含胶原蛋白等活性物质并且含有丰富的微量元素和氨基酸,具有补血润燥,美容养颜功效。

任立存 儿科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析:由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的医院诊断,再根据临床医生的指导进行治疗,严禁自行用药,以免延误病情。

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