性别:女
年龄: 64岁
问题分析:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.
问题分析:你好 腰疼有很多种类型,例如神 经压迫痛,腰肌劳损痛,风湿痛等,鉴于这情况我们建议你最好去拍个腰椎片或做个CT,不要做过 于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊。