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您好，我是发育不良，胸小，又很瘦，怎么办

性别：女

年龄：50

您好，我是发育不良，胸小，又很瘦，怎么办？ 曾经的治疗情况和效果： 没有去过医院
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
白志翠 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：饮食上多吃高蛋白质，高热量的食物，食物多样化，宜吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼类，禽类等以补充全面营养，多吃含锌丰富的食物牡蛎，核桃，花生等可以促进生长发育，还能增加食欲，养成良好生活习惯，不偏食不挑食，吃饭有规律，多运动，保证充足睡眠。

姚薇 其他 极速问诊
山西医学科学院山西大医院

问题分析：健康指导：这种情况的话建议你加强营养了在饮食上一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化不要偏食挑食，各种各样的食物都要摄入一些，尤其是富含优质蛋白质的肉类蛋类奶类豆制品都是要多吃一些的

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