性别:女
年龄:25
问题分析:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m) 可以自己计算一下 看看是否超重例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
问题分析:健康指导:你好,你的标准体重是104斤,不胖的,如果每天只喝牛奶的话肯定是不行的,减肥的话,一定要合理的控制饮食和坚持多运动,少吃煎炸和高糖的食物,以薯类和粗粮代替一部分的主食,早餐一定要吃,晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上