性别:男
年龄:32岁
问题分析:你好根据你的描述你所说的情况可能是由于平时饮食不加以注意或是感受了外界寒凉的邪气导致的脾肾虚寒的也不要过于担心,你可以在平时饮食可以多吃一些温补的食物,比如说羊肉汤等都是可以的,祝你健康