性别：女
年龄：19岁
问题分析：健康指导：二者在一起喝，是可以减肥的。科学的减肥方法应该是运动与饮食相结合，每天坚持适量运动，多吃新鲜蔬菜和水果，控制一日三餐的食物摄入量，像芹菜、韭菜、香蕉、苹果等富含膳食纤维的食物可多吃些，促进肠道蠕动
问题分析：有一定的疗效，柠檬等具有行气燥湿，健脾化痰的功效，所以对于身体脾胃虚弱导致的虚胖有一定的治疗作用，使用之后可以使虚胖逐渐好起来，但最好是配合饮食清淡，积极运动，这样病情才会好的快些。
问题分析：绿茶和柠檬一起泡着喝能起到一定的减肥作用，但是作用不大，科学的减肥方法还是少吃，多做有氧运动。建议您可以选择食用膳食纤维含量丰富的食物，多吃粗粮和蔬菜水果。跑步是一项很好的有氧迅动。可以活动全身的肌肉，有利于愉悦身心，但是要在空气环境好的地方进行。跑步增加的是肌肉，对于小腿，大腿和臀部的塑形都有很大的帮助，建议长期保持。
