性别：女
年龄：16岁
两个月内减肥有效
问题分析：你吃激素肥胖的，是在治疗什么疾病吗，如果不是治疗疾病，你就需要减少激素的量。平时要少吃东西多活动多做体育锻炼，慢慢的才能减肥两个月是不容易的。
追问：现在已经停药有一个月了，但是越来越胖！那要多吃什么少吃什么啊
回复：少吃高营养高蛋白的食物，多吃蔬菜水果。
问题分析：人的进食的热量多于消耗量会引起肥胖。饮食的调整结合有氧运动，坚持下来会有不错的效果。建议日常避免暴饮暴食，良好的生活习惯很重要。饮食减少食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。做些适合自己的运动，比如：游泳、慢跑、游泳等
