性别:男
年龄:60岁
保健,还是吃中药
问题分析:你好,根据你说的情况,是不是有肩周炎了,要是这样的情况,你说的这个二个方法都不太好,建议你当前比较有效果的方法是按摩的同时要加强锻炼,不要怕痛,不过这个情况要结合身体情况来定,好吗,
问题分析:您好!你这种情况很可能是肩周炎,又称五十肩,好发生于五六十岁的人群。建议可以到正规医院理疗科采取针灸、电疗,同时配合自我锻炼,如被动上抬、旋转等,没有必要口服中药。