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13岁开始就抑郁失眠，多梦，容易醒，醒来

性别：女

年龄：37岁

我家孩子今年13岁了，孩子跟我说他晚上睡不好觉，总是醒，而且还多梦，白天看孩子的时候，孩子也确实没有什么精神，而且孩子还不爱跟别人说话，沟通，我想咨询一下，应该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王丽 心理诊所 极速问诊
青莲一池心理咨询室

问题分析：你好，据你的描述，孩子晚上睡不好觉，总是醒，多梦，没有什么精神，不爱给别人说话，沟通，应该是有抑郁的倾向。
建议，首先，心平气和地与孩子交流。让孩子说出自己内心的想法，还有感到不快的事情，解决不了的问题。帮助孩子去解决。让孩子坚持运动劳逸结合。应该对睡眠有很大的改善。

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