性别:女
年龄:17岁
问题分析:您好!根据您所说的情况,减肥要怎样才能瘦,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜, 要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,多跑步